Współpraca online z dietetykiem krok po kroku
Bo dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do diety!
Kliknij w przycisk "rozpoczynam", aby wybrać pakiet! Informacje o współpracy online z dietetykiem znajdziesz poniżej na stronie💛
Na start
249 zł
- Współpraca 1 miesiąc
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia (jadłospis do powtarzania co tydzień)
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Dla ambitnych
233 zł / 1 miesiąc
- Współpraca 3 miesięczna
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- Co miesiąc nowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Dieta dla par
350 zł
- Współpraca 1 miesiąc
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia (7-dniowy jadłospis do powtarzania co tydzień dla obu osób)
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Opcja dla osób, które chcą przygotowywać posiłki wspólnie z jednego jadłospisu. Dietetyk w tej opcji wyjaśnia w jaki sposób dzielić posiłki, aby każda z osób spożywała odpowiednie dla siebie porcje
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
- Jeśli potrzebujecie dwóch różnych diet (przykładowo jedna osoba potrzebuje diety lekkostrawnej, a druga osoba chciałaby zbudować masę mięśniową na tradycyjnej diecie), prosimy o zamówienie 2 współprac indywidualnych w cenie promocyjnej 450 zł zamiast 500 zł (link znajdziecie poniżej)
Promocja dla par, 2 różne jadłospisy 
Kliknij tutaj
Kliknij tutajPakiety premium z konsultacją
Na start
372 zł
- Współpraca 1 miesiąc
- Konsultacja (45-60 minut) z dietetykiem klinicznym
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia (jadłospis do powtarzania co tydzień)
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Ważne informacje:
- Konsultacje odbywają się online poprzez wybrany komunikator.
- Konsultacje odbywają się tylko online.
- Po złożeniu zamówienia otrzymasz wywiad medyczno-żywieniowy do wypełnienia oraz listę możliwych terminów.
Dla ambitnych
265 zł / 1 miesiąc
- Współpraca 3 miesiące
- Konsultacja (45-60 minut) z dietetykiem klinicznym
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- Nowy plan żywieniowy na każdy miesiąc dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Dla par
462 zł
- Współpraca 1 miesiąc
- Konsultacja (45-60 minut) z dietetykiem klinicznym
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia (7-dniowy jadłospis do powtarzania co tydzień dla obu osób)
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Opcja dla osób, które chcą przygotowywać posiłki wspólnie z jednego jadłospisu. Dietetyk w tej opcji wyjaśnia w jaki sposób dzielić posiłki, aby każda z osób spożywała odpowiednie dla siebie porcje
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
- Jeśli potrzebujecie dwóch różnych diet (przykładowo jedna osoba potrzebuje diety lekkostrawnej, a druga osoba chciałaby zbudować masę mięśniową na tradycyjnej diecie), prosimy o zamówienie 2 współprac indywidualnych w cenie promocyjnej 450 zł zamiast 500 zł (link znajdziecie poniżej)
Konsultacja
275 zł
- Indywidualna rozmowa z dietetykiem klinicznym (45-60 min)
- Omówienie i analiza dotychczasowego sposobu odżywiania
- Pomoc w rozpoczęciu zmian nawyków żywieniowych, zaproponowanie strategii żywieniowej
- Czas na pytania i odpowiedzi
- Analiza wyników badań (jeśli zostaną dostarczone)
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Podsumowanie konsultacji (po spotkaniu, drogą mailową) w formie PDF – indywidualne zalecenia, plan suplementacji
- Możliwość kontaktu mailowego przez 4 tygodnie pod odbyciu konsultacji
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Ważne informacje:
- Konsultacje odbywają się online poprzez wybrany komunikator.
- Konsultacje odbywają się tylko online.
- Po złożeniu zamówienia otrzymasz wywiad medyczno-żywieniowy do wypełnienia oraz listę możliwych terminów.
Promocja dla par
- Współpraca 1 miesiąc
- Stały kontakt mailowy z dietetykiem klinicznym
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia dla pierwszej osoby
- 7-dniowy plan żywieniowy dopasowany do preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, celu sylwetkowego i stanu zdrowia dla drugiej osoby
- Dostęp do diety w aplikacji mobilnej
- Analiza sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego (opcjonalnie)
- Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i propozycja rozkładu makroskładników oraz ustalenie racjonalnego planu działania dla obu osób
- Szczegółowa lista zakupów
- Plan tygodniowy do powieszenia na lodówkę
- Analiza postępów na podstawie cotygodniowych raportów (opcjonalnie)
- Dokładny wywiad żywieniowy
- Dobór suplementacji (gdy potrzeba)
- Indywidualne zalecenia żywieniowe + lista zamienników
- Tabela pomiarów
- Gratis eBook z poradnikiem dietetycznym "Odchudzanie w praktyce" oraz eBook "Studenckie pyszności"
Podczas współpracy otrzymasz kod rabatowy na przedłużenie współpracy!
Jak przebiega współpraca indywidualna z dietetykiem?
Co zyskasz dzięki współpracy indywidualnej?
Z pacjentami indywidualnymi współpracuje dietetyk kliniczna mgr Patrycja Barwińska.
Swoją przygodę z dietetyką rozpoczęła na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, gdzie uzyskała tytuł dietetyka klinicznego. Następnie ukończyła Uniwersytet Medyczny w Łodzi, gdzie obroniła tytuł magistra dietetyki. Ma kilkuletnie doświadczenie w pracy z pacjentem. Aby zachować najwyższą jakość usług nieustannie się rozwija i zwiększa kompetencje, uczestnicząc w kongresach i szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej.
Pasjonuje się zdrowym stylem życia z zachowaniem równowagi. Pomaga pacjentom zadbać o zdrowie, sylwetkę i odpowiednie nawyki żywieniowe. Potrzeby pacjenta stawia na pierwszym miejscu. Pokazuje, że dieta może być smaczna, zdrowa a jednocześnie przynosić efekty. Wyróżnia ją holistyczne podejście i wysoka empatia. W swojej pracy kieruje się aktualnymi badaniami i faktami naukowymi, nie powiela mitów żywieniowych.
Zawsze powtarza swoim pacjentom: „Żyj zdrowo, ale w zgodzie ze sobą”.
Poznaj opinie naszych podopiecznych 🧡
Najczęściej zadawane pytania
Czy układacie diety dla osób z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, trądzikiem, chorobami skóry np. AZS lub łuszczycą?
Jak najbardziej 🙂
Czy układacie diety dla kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią?
Jak najbardziej, możesz nam zaufać! Zrobimy co w naszej mocy, aby dieta dostarczała Tobie i Twojemu dziecku odpowiednią ilość potrzebnych witamin i składników mineralnych!
Czy układacie diety dla pacjentów z SIBO/IBS, schorzeniami jelit?
Jak najbardziej 🙂
Czy dam radę stworzyć posiłki jeśli nie potrafię gotować?
Bardzo cenimy sobie prostą i ekspresową kuchnię, więc posiłki, które proponujemy w jadłospisach są łatwe w wykonaniu. Jesteśmy w stanie zbilansować dla Ciebie także jadłospis „bez gotowania”. W ankiecie jest miejsce na określenie swoich umiejętności kulinarnych.
Czy układacie diety dla osób z anemią, miażdżycą, zbyt wysokim cholesterolem, nadciśnieniem tętniczym?
Tak 🙂
Uwielbiam pizzę, czy możecie ją uwzględnić w diecie?
W ankiecie zapytamy Cię o posiłki lub produkty, które chcesz aby znalazły się w diecie. Co więcej, możesz podesłać przepisy na swoje ulubione dania. Postaramy się je wpasować w jadłospis, w taki sposób, aby pozostał zbilansowany.
Czy układacie diety wegańskie i wegetariańskie?
Tak. Kuchnia roślinna od dłuższego czasu podbija nasze serca! Z pewnością przygotujemy dla Ciebie coś pysznego. 🙂
Czy układacie diety dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 1 oraz 2, PCOS, Hashimoto, nadczynnością tarczycy i niedoczynnością tarczycy?
Tak 🙂
Czy są pacjenci, z którymi nie podejmujecie się współpracy?
Nie układamy jadłospisów dla niemowląt, dzieci i młodzieży do 16 roku życia. Od 16 roku życia jedynie za zgodą rodziców. Nie współpracujemy z zawodowymi sportowcami, osobami z anoreksją i bulimią, pacjentami onkologicznymi, osobami chorymi, schorzeniami nerek oraz osobami z fenyloketonurią.
Czy istnieje możliwość płatności przelewem tradycyjnym?
Tak
Czy mogę zobaczyć ankietę i dzienniczek żywieniowy przed współpracą?
Pewnie, napisz do nas: dietka.w.pigulce@gmail.com
Mam inne pytanie, jak się z Wami skontaktować?
Najlepiej za pomocą maila: dietka.w.pigulce@gmail.com 🙂
